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五個穴位防治脂肪肝
分類：穴位/運動
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五個穴位防治脂肪肝
脂肪肝的防治與五大穴位息息相關。可採取按摩療法或針刺療法刺激穴位，以達到輔助治療脂肪肝或預防脂肪肝的目的。
　　穴取足三裏、豐隆、三陰交、中脘、太沖。 患者取舒適體位並暴露需針刺穴位處。常規消毒後，毫針直刺足三裏1.5寸，豐隆2寸，三陰交、中脘各1寸，太溪、太沖各0.8寸。豐隆、太沖施大幅度提插 瀉法，足三裏、三陰交、中脘施大幅度提插撚轉平補平瀉法。留針30分鐘，期間足三裏、三陰交、中脘隔10分鐘加強手法一次。15次一個療程，休息10天后 再繼續下個療程。

　　足三裏
　　足三裏是足陽明胃經的主要穴位之一，“三裏”有理上、中、下“三焦”之意。現代醫學研究證實，針灸刺激足三裏穴可使胃腸蠕動有力而規律，並能提高多種消化酶的活力，增進食欲，幫助消化降低血脂、血液黏度。
　　豐隆穴
　　豐隆穴為古今醫學家所公認推崇的治療痰濕證的首選要穴，具有通經活絡、通調脾胃氣機，能使氣行津布，中土得運，濕痰自化的功效。
　　三陰交
　　三陰交乃足三陰經中氣血交會之處，除可健脾益血外，還可調肝補腎。刺激該穴可以把體內的濕、濁、毒素排出體外。
　　中脘穴

　　中脘別名上紀、太倉、胃脘，是任脈、手太陽與少陽、足陽明之會，胃之募穴，八會穴之腑會，具有和胃健脾、降逆利水之用。
　　太沖穴
　　太沖穴為足厥陰肝經上的重要穴道之一，具平肝潛陽、行氣解鬱之功效。
　　以上諸穴相輔相成，按摩這五穴或針刺，均可達到行氣活血、疏肝利膽、健脾化濕清熱、降低血脂、調節免疫功能的功效，從而有效地預防和治療脂肪肝的發生發展。